杨颖从一个不知名的模特蜕变成一个一线抢手的女星，这估计离不开这一路的男友资源的帮助，杨颖在跟黄教主结婚之前，也结交了不少优质男友，据说陈伟霆就是其中之一，后来嫁给事业风生水起的黄晓明之后，发展势头更加迅猛，《跑男》的唯一女主角她就霸占了好几季，也为她的人设带来了无形又巨大的正面影
Summer Perez就是这样一个女人。一个拥有两个孩子的美女辣妈，通过瑜伽，来塑造自己的恬静独立向上的性格，去明白更多的道理。让我们一起来欣赏她平日里做瑜伽的照片吧~还有夫妻组合~在怀孕期间，身材依旧那么好，跟平日里的瑜伽绝对是脱不了干系的。
瑜伽是很常见的运动，这样在减肥上有着很好的帮助，而且瑜伽在提高人体各方面上，也是有着很好效果，那怎样练瑜伽呢，也是有着一些技巧，这样的运动在做的时候，都是掌握要点，否则在做的时候，都是很容易出现一些问题，对这个女性也是要进行认识，使得可以正确的练习瑜伽。
今天我们和大家一起来学习就办公瑜伽动作，大家可以跟着我们的瑜动作进行练习，没有基础的朋友也可以从零开始练瑜伽，练习办公瑜伽的好处有很多，不仅可以帮助我们缓解疲劳还可以矫正我们的体型。下面，我们就和大家一起开始今天的瑜伽练习吧!
对我们许多人来说，不管是为了健身、心灵平静或只是想有买更多好看的衣服，瑜珈已经成为生活的一部分。“瑜珈是最初，也是最成功的全球化产品，”著有《TheSubtle Body: TheStory of Yoga in America》的布鲁克林作家 Stefanie Syman 表示
