大家好，我是侦食趣 ，对于上班族来说有时候回去确实不知道该吃什么，平时一个人也不想做得太多吃不完，今天小侦分享6道极简盖浇饭，每天回去换着做，既能简单操作又能保证营养，赶紧跟着小侦的操作步骤在家实践下吧!
大家好，我是侦食趣，对于上班族来说烧菜做饭一直是个老大难的问题，一个人做饭有时候也没有动力，做多了又吃不下，点外卖吃多了又不健康，今天小侦再推荐7款懒人盖浇饭，每道盖浇饭操作简单又有营养，特别适合厨房小白做法零失败，每天换着做，天天不重样，接下来跟着小侦的步骤赶紧去实践下吧!
互动编辑 曹蕾软糯入味妥妥的下饭菜1月9日，情报员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报，分享了一道茄子盖浇饭，有菜有肉，酱香浓郁，做法简单快速，大人小孩都爱吃，下面我们就来看看具体的制作过程吧。
虽说它算不上很独特或者是特别少见，甚至有些吃货会觉得它就是单纯的米饭上浇了炒菜而已，算不上美食。今天就带大家在家制作这一口气吃完一整盘的美味，它可不仅仅只是米饭+炒菜那么简单哦，而是进阶版的盖浇饭吃法。
