把盐降下来。大量研究证明，吃盐过多不仅可引起动脉血压升高，还会直接损伤肾和心血管组织，导致心脑血管和肾疾患的不断恶化。然而，调查显示，我国膳食盐人均摄入量高达每天12~15克，大大超过我国居民膳食指南推荐的人均日摄入6克的标准。
一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。最宝贵的就是身体健康，你有没有发现你的记忆力越来越差、容易呆滞、反应迟钝，而且工作缺乏效率？身体出现这些迹象，就是在提醒你要注意健康了。那么就来好好了解下健康的秘密吧，连医生都死守的十个健康秘密。1.
受访专家:李宪伦，中日友好医院心脏内科主任医师田莉莉，北京宣武医院儿科主任、主任医师李胜文，清华大学第一附属医院院长助理、泌尿外科主任Jenny，新加坡陈笃生医院业务发展部高级经理王 倩，新加坡陈笃生医院13区病房护士长编者按:90％以上的医患纠纷是由于沟通不当造成的，让医护人员
她给这本书取名叫“TheFirst Cell”，翻译过来就是《第一个癌细胞》。书的副标题叫做“And the Human Costs of Pursuing Cancer to the Last”，翻译过来就是：人类为治疗晚期癌症付出的代价。
