春天来了，万物复苏，但也是各种疾病的高发期。今天给大家分享一个超实用的养生方子，不仅能预防疾病，还能帮助排出体内的湿热和结石。这个方子我已经用了很久，效果特别好，从未失手！结石问题，根源在于湿热不管是胆结石还是肾结石，说到底都跟体内的湿热脱不了干系。
我用老中医郭子光“治结石分阴阳”的思路，成功让一个肾结石的患者，花了两个月排出0.8cm结石。为了帮助更多结石患者，今天我就给大家分享这个治疗的思路，希望大家在排石的时候有更多的选择。01 老中医郭子光是谁？郭子光是我国首届国医大师，生于四川省荣昌县郭氏中医世家。
肾、膀胱结石，多用手术治疗，中药行气利水、活血祛瘀亦可排石。常以赤芍、怀牛膝、莪术、桃仁、琥珀、火硝、鱼脑石、乳香、没药、三棱、炮山甲、海浮石、鹅不食草、皂刺、白芷、枳实、厚朴、金钱草、车前子、薏苡仁、石韦、海金沙、大黄、鸡内金、王不留行、小茴香、篇蓄、瞿麦、滑石、玉米须、冬葵子组方，疗效甚佳。
大家好，我是中医杜医生。记得上个月有一个患者来看病，问我有没有什么运动，能让他的胆结石快点排出。我根据他的情况，给他推荐了两个动作，他坚持做了一个多月，结石成功的排出来了！这让我很开心，也让我意识到，分享这两个动作给大家，或许能帮助更多的人。
卸下了几乎占满整个膀胱、重约490g的大型结石群。江西省人民医院泌尿外科贾灵华团队为孔大爷成功实行耻骨上膀胱切开术取石术，取出了“藏在”他膀胱内十几年的巨型结石，数量多达15颗，较大的结石直径达7cm，比鹅蛋还要大，总重量接近1斤，实属罕见。
