经历了漫长的疫情网课、度过了欢乐的春节和有史以来最长的寒假，“神兽”们终于归笼，“开学模式”启动。然而，部分学生还不能顺利切换，上课不听讲、学习无动力，甚至出现了烦躁、焦虑、厌学、失眠等现象。那么，该如何处理这些心理与情绪的变化，尽快适应学习生活呢？
文｜凝妈悟语很多家长表示，孩子一写作业就发脾气，一发脾气就刹不住，软硬兼施都无济于事，太费妈，不知道该怎么办？有的说，揍了几次也解决不了，感觉回回心梗头疼。有的说，说什么都不管用就是闹，一直哭，还说不帮忙。
北京晚报 | 记者 孙乐琪“大夫，孩子学习成绩差，老师总找家长。”在首儿所，一名家长焦急地陈述着孩子的情况。暑假来临，首儿所开设的“学习困难门诊”异常火爆。到底怎么能让孩子爱学习、学习好，家长都想向专业医生“取经”。
下周就要开学啦！不过，每年这个时期也是学生心理疾病的高发期“放松”的假期生活与过度“紧张”的学习节律落差太大人在生理上因过于快速的改变而不容易适应心理上也难以接受“开学综合症”就找上了门开学前后孩子容易出现哪些不适应？家长如何帮助孩子调整作息和心态？发现孩子心理异常怎么办？
来源：北京青年报 我们家孩子今年14岁，经常会因为情绪状态而让自己在学习上分心，不能专注地听课或者完成作业。比如，孩子会因为担心听不懂、学不会、考不好、被批评等而感到焦虑。当焦虑一出现，孩子就会感到烦躁、害怕，而越烦躁就会越焦虑，最终影响了学习效率。
