在国外流行着这么一句话:喜欢弹跳运动的孩子,不但发育良好,身体健康,而且智力也会得到提升。运动医学专家的解释是:运动能使大脑处于最初的启动或放松状态,人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来,变得更加灵敏,因而更富于创造力。
小区的老人、妈妈在一起晒太阳、聊天,很多老人就会夹着宝宝腋下让宝宝在腿上弹跳,而宝宝看起来似乎很开心,相信这样的场景大家一定不陌生。在这里,已经在婴幼儿运动领域工作接近50年的Margret老师一起忠告这些爱孩子的老人和父母:宝宝1.5岁前一定不要再让你的宝宝这样弹跳了!
3月19日,山东体育学院王鲲老师为3-6岁学龄前儿童带来简单易行的居家锻炼方法——“跳跃”,通过有趣的游戏方式和持续性学习,让孩子建立良好的动作模式,在轻松开心的过程中,通过有计划的、进阶性的练习,来提升身体的整体协调能力。
“一、二、三、四”5岁的雪碧在小区里的空地上,跟着我们练习跳大绳,一遍一遍的,从刚开始完全不知道怎么跳,到成功跳过去一个,然后跳过去两个、三个、四个,直到后来的二十多个,我能看见雪碧眼中的亮光,她很为自己自豪也很为自己骄傲,因为她能看见自己的成长和变化。
任何一项运动都是由跑、跳、投、传、接、击球、运球、平衡、翻滚等基本动作组成的,对于孩子来说,每个动作的习得和发展时间都是不一样的,再加上孩子与孩子之间也存在着差异,所以非要探究某项运动几岁开始学习最合适,这个真没有明确的答案。
成长加油站原标题:功效多种多样 这些运动与孩子很“搭”北京青年报记者 李洁经过一个暑假的休养,不少孩子都没有逃出“每逢假期胖三斤”的魔咒。秋高气爽,正是运动锻炼的好时节!家长应该如何为孩子挑选适合的运动项目?多大的运动量、运动多久才算达标?
□本刊记者 裴冉冉 通讯员 高鸽■受访专家张佳琳 洛阳市中心医院儿保科主治医师上周,家住洛龙区的文女士打来电话咨询,她看到很多家长购买“长高神器”让孩子在家锻炼,她想知道,“长高神器”是否能帮助孩子长个儿?还有哪些运动能让孩子在家锻炼身体长个儿?
孩子学习一些才艺特长是一件好事,有的孩子觉得学习是一件快乐的事情。有的孩子反觉得是一件负担,孩子如感到是负担,就不太好了。再加上教育目的和方法不得当,可能会适得其反。因此,家长在送儿童去学习的同时,还应尊重儿童自己的兴趣。而且,家长还应根据儿童生理发展的特点,理智地选择学习时间。