导语:这种食物自带“黄体酮”，40岁女人要常吃，还你少女脸，素颜也漂亮!小编每天只知道照顾孩子和家庭，对于自己打扮这方面几乎没有，但是看到漂亮年轻的小姐姐也感到了自卑，就是在同龄人当中，我看上去也要老5岁，因此对于注重保养这件事我越来越重视了，每天除了少熬夜、保持好心情以外，更重要的是改善一些饮食。
如果说20、30岁的女人是担心变老，那么40岁的女人，已经走上变老的道路。即使自己不愿承认，身体的变化也在时刻提醒着自己。平时如果不修边幅的出门，还会被贴上“黄脸婆”的标签，心里总会有些失落感。可总有一些女人即使上年纪皮肤也依然红润透亮，看着比同龄人年轻。这离不开日常“保养”。
爱美是每个女人的天性，如果有一天你发现自己看起来比同龄人要老，那你的内心肯定会崩溃，为什么别人的40岁还是那么年轻漂亮，自己的40岁却老得犹如五六十岁的样子。建议年过四十的女人不要心疼钱，可以多吃这八道食物，补充雌激素，越吃越精神，年轻不显老。
建议女人：40岁后不管有钱没钱，多吃这4样，脸色红润，显年轻爱美是女人的天性，上到80岁的老奶奶，下到3岁的小姑娘。但是女人过了40岁后，体内雌激素分泌减少，人体代谢缓慢，再加上渐渐进入更年期，因此，女人40岁后，衰老会出现。
现在社会强加给女人的压力实在是太大了，既想你貌美如花、又想你挣钱养家，每天围着工作、生活、家庭、孩子团团转、甚至是连轴转，日复一日、年复一年，连口喘息的机会都没有，这个时候你再不心疼自己，还有谁心疼你。
