近日，全国多个省份、城市发布优化调整疫情防控有关措施，很多孕妈妈开始担心自己在孕期和产后面临的“风险”，总是忐忑不安。孕期常出现的问题心理：恐慌、敏感、焦虑、烦躁、空虚、无价值感等；生理：浑身难受无力、心慌胸闷、失眠头痛、食欲减退、身体紧绷、注意力下降等。
嗨，大家好！我是柒玥le做个温暖的人温暖你前言：生命就像一场旅行，有时候会遇到颠簸和波折，但是我们不能停留在困境中。放下负担，迈出脚步，你会发现美好的风景正等待着你！作为全职妈妈，处理家务和孩子的琐事使我们感到疲惫和压力。如何释放情绪是解决这个问题的关键。
随着社会的进步和时代的发展，我发现现在在各种社交平台上都能看到大批的孕妈妈自信大方地分享自己的孕期生活，不仅自己开心，也把这份开心传递给更多的人，更重要的是这些记录也成为了自己生活中一段珍贵美丽的回忆。
我也不是个例，很多同样全职的人在后台私信我，还有我身边的全职妈妈都反馈经历我同样或类似的状态。现在回顾我这五年全职生涯，虽然上班期间我很想回家躺平，可产假快要结束面临是否离职的选择时，我是很舍不得很纠结的。
