《吕祖百字碑》是道教吕祖所撰，又称《百字碑》《百字铭》，原载《吕祖全书》第三卷。吕祖是位修道有成而为佛、道两家所尊崇的道人，在中国道教历史上影响力很大，留下了许多宝贵的智慧，其中《百字铭》以其简洁而深邃的内容，为现代人提供了一剂心灵良药。
2019年10月创立《极禅自然练功法》，初步揭开了修行和太极拳的神秘面纱!百度百科:吕喦，或作吕嵓、岩，字洞宾，号纯阳子、岩客子 ，自称回道人，以字行世，世称吕洞宾，唐代河东蒲州河中府人 ，道教丹鼎派祖师、妙道天尊。
那么这本《太乙金华宗旨》到底讲了什么呢?在上世纪3、40年代的欧洲，一部相传由道教仙师吕洞宾吕祖所著的道教经典，被一个基督教传教士带回了欧洲，谁也没想到的是，直到80多年后的今天，这本《太乙金华宗旨》仍旧风靡欧洲，甚至还催生了一位近现代史上伟大的心理学家---荣格。
而李如松则以为这少年默认了，于是又自顾自说下去：“肘后飞金晶这等抽铅之法，最好是到静室之中，不可当风而坐。如今秋风乍起，此地修行易受到外界干扰，风邪入侵。江道友以为然否？”但凡正常的打坐，都是寻一温度适宜的静室，精神内守，如此方能下手修行。
传说中八仙之一的吕洞宾，在历史中确有其人，是一位道法修真的德道者！创立全真教之初，王重阳就追认吕洞宾为本教的祖师爷，言外之意全真教所修炼的是吕洞宾传授的道法❗果真如此吗❓我们从吕洞宾的诗词中就可以看出一些端倪。阳里因金质不刚，独修一物转羸尪。劳形按引皆非道，服气餐霞总是狂。
