做运动时尿尿正常吗

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女生蹬动感单车1小时尿液似酱油，医生：过度运动导致横纹肌溶解
8月15日，据西部决策报道:近日，在陕西西安，小王为减肥蹬动感单车一小时后肌肉酸痛，次日排出酱油色尿液，就医治疗。
九派新闻
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科学运动、量力而行！小伙连做200个深蹲小便成酱油色
来源：荔枝新闻长假期间，25岁的小廖吃胖不少，于是想着锻炼减肥，近日在家连做200个深蹲后，一觉睡醒，两条腿非常疼痛，跟钢筋似的无法弯曲，小便也成了酱油色，就医被诊断为横纹肌溶解。
环球网
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小伙游泳半小时解出“酱油尿”，原是运动过度导致横纹肌溶解
楚天都市报8月9日讯为了健身和消暑，最近运动较少的26岁小伙李浩在游泳馆游泳半小时后不仅全身肌肉酸痛无力，还解出酱油色的小便，到医院检查发现原来是运动过猛导致横纹肌溶解。
极目新闻
女生蹬动感单车1小时尿液似酱油
运动本是一种健康的生活方式，但不合理的运动方式或许正在悄悄伤害你。什么是横纹肌溶解?戳图了解转发提醒身边人!
光明网
运动时，请留意身体发出不适的信号
自我感觉是有生命机体的自然反应，也是人身体变化的信号。要根据个人身体特点，锻炼时不要运动量太大，青少年和儿童可以锻炼到出汗，对中老年人只要身体感觉发热，微微出汗和感觉舒适即可，切不可为了提高身体免疫力而盲目地大运动量练习。
洋哥爱骑行
迎亚运话健康丨00后小伙一天做200个深蹲，结果小便变成浓茶色......
2022年是第19届亚运会举办年，为助力健康亚运建设，“健康杭州”将推出“迎亚运话健康”专栏，欢迎大家参与专题互动。让我们以全民健康、全民亚运的方式，共迎这场举世瞩目的杭州亚运盛会。
健康杭州
男女游泳时的「生理反应」，谁也躲不掉！（不是“特殊癖好”）
很多男女在游泳时会发现这样一个奇怪的现象:进入泳池后，尿意总会频繁袭来，即使刚刚已经上了厕所，但入水后还是想尿尿。
鑫焱漫画
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为什么一游泳就想尿尿？这个令人窒息的问题，终于有答案了
炎炎夏日，全国进入高温炙烤模式的同时，东京奥运会比赛也在如火如荼的进行着。游泳、跳水等水上运动大概是夏日中大家最喜欢的项目了。
武汉市普仁医院
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游泳时为什么总是想小便？是因为水喝多了？不
其实很多人都发现了这一现象，但大多数人选择不去深究，因为每个人对于这一现象都有着自己的解释，而解释无非可以归为两类，一类认为是游泳时水喝多了，另一类则认为是游泳时出汗少，但其实这两种看法都是错的。
科学信仰
健身也得悠着点用力过猛易伤肾
面对阴魂不散的新冠病毒，越来越多的人意识到必须主动出击，提高自身免疫力。除了强身健体，从亮马甲线、反手摸肚脐，到晒A4腰，秀身材也成了健身一族努力的动力。
光明网
听说你很懂跑步？这8个问题能回答吗
近日，美国运动媒体《Runner’s World》和《Men’s Health》就征集了跑者的一系列奇葩问题，咨询了医生、生理学家和营养学家。
环球网
连做100个深蹲，初三女生突然排出“咖啡尿”！医生紧急提醒
不知不觉，开学已经三周了，不少孩子还在适应新学期的校园生活。尤其是一些即将参加中考体育考试的初三学生，一些家长们会选择让孩子增加体育项目、提高体能，迎接即将到来的体育考试。
极目新闻
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笑“尿”了可能不正常专家：或是盆底功能障碍性疾病
中新网广州9月30日电 (记者蔡敏婕)对于一部分女性来说，笑“尿”了并非只是一句玩笑，而是存在健康隐患。
北青网
婚礼前突击健身，男子踩动感单车“踩”出酱油色尿液
长沙的宁先生还有一个月就要举办婚礼了。为了在婚礼上更上镜一些，一向不爱运动的他报名了健身房，并为自己制定了为期一个月的详尽的健身计划。健身开始的第一天，宁先生一下班就赶到健身房踩动感单车。由于没有锻炼基础，没过多久宁先生就累得气喘吁吁。
光明网
成都一小伙连做200个下蹲，出现“血尿”！住院7天才痊愈
春季不减肥，夏季徒伤悲。平时不怎么运动的上班族，希望通过一蹴而就的方式达到快速减肥的目的，结果适得其反。
齐鲁壹点
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