大家好，我是懒惰的小厨娘！9款破壁机营养食谱来啦，好喝一周不重样，亲测每一款都很好喝的9款米糊，今天就给大家分享一下！每天早上来一杯自制的米糊，搭配面包、馒头菜，包子这些可太好吃了！健康又美味，快给自己和家人一起安排吧！
阿芳爱美食哈喽啊宝子们，今天给大家推荐的是好喝的米糊豆浆，都来看看有些什么吧。1.经典老豆浆准备30g黄豆，10g小米，10g大米，洗净后放入破壁机加入600个清水，豆浆模式打25分钟即可，一款常喝的豆浆就完成啦2.
大家好，我是懒惰的小厨娘！春天到啦！各种新鲜水果也都开始吃了，那么今天我给大家分享一些奶昔的做法，带去春游也很合适哦！这样做的奶昔口感丝滑，果香味浓郁，大人和小朋友都会喜欢的味道！如果你愿意的话也可以跟着试试哦，做法我就放在下面了！
阳春三月，万物生长，这时候的孩子，也如春笋般，节节高。 根据世卫组织报告指出：一年四季中孩子长个最快的时候是每年的3-5月份，因此家长要多给孩子补充营养及钙质。 而早餐就是一天中最重要的环节，很多朋友们不知道做什么好，下面小编就给大家分享3道营养又补钙的早餐，助力孩子长高个。
