4张图片 “胡萝卜性平、入肺、脾经、具有健胃消食、润肠通便、行气化滞、明目等功效，主治食欲不振、腹胀腹泻、咳喘痰多、视物不明，具有多方面的保健功效，被誉为小人参。自制健康小零食胡萝卜干，营养健康，无添加。
胡萝卜性平、入肺、脾经，具有健胃消食、润肠通便、行气化滞、明目功效，主治食欲不振、腹胀腹泻、咳喘痰多、视物不明，具有多方面的保健功能，被誉为小人参。自制健康小零食---胡萝卜干，健康营养无添加。主要材料：胡萝卜几根、清水700毫升、冰糖80克。
最近有位朋友问：有人送我冻干水果零食，我家孩子一吃就爱上了。都说水果要吃新鲜的，一旦经过加工之后，营养所剩无几。就算水果干还能保存膳食纤维和矿物质，至少维生素和保健成分都损失掉了吧。这冻干水果是智商税吗？卖那么贵，真能补充营养吗？拿这种零食当过年礼物送人，是否算是健康食物呢？
