跳绳、踢毽子、跳皮筋，既是很多人的童年回忆，也是很多人多年来一直坚持的体育锻炼项目。近期，我市各中小学纷纷举办形式多样的运动会，校园里，绳子跳起来，毽子飞起来……“三跳”运动会上，彩绳跳出了新速度，毽子踢出了新高度，皮筋舞出了新风度，给更多孩子的童年带去欢乐和记忆。
几年前疫情还没有出现的时候，我们知道，活着是一种本能，却不知道，健康地活着需要付出多么大的努力。2年前武汉封城2个多月，3年后上海封城一个月，封城是为了控制疫情，而疫情的出现，无一例外威胁了人民群众的生存问题。
2015-02-28 05:00:01 作者：华鹏飞【中关村在线家电频道原创】现在大家生活水平不断提高，工作上压力也较大，不少企业高管因为身体健康悄然离世的新闻，也是经常见诸报端。因此，有越来越多的网友开始关注自身的健康问题。其实有时候不需要昂贵的健身器材，大家就可以锻炼身体。
摄制/刘子恒纵览新闻记者 袁欣悦 彭文君 实习生 李晨曦胸停、弹踢、侧身妙传、大力扣杀……近日，一段河北人“花式踢毽”的视频在网上火了。伴随着一个个令人赞叹的高难度动作，小小的“毽子”在他们脚下翻飞，仿佛有了“定位系统”，如行云流水般传接起来。
来源：【邯郸日报-邯郸新闻网】踢毽子是一项很好的有氧运动，健身效果显著。通过抬腿、跳跃、屈体、转身等运动，使脚、腿、眼、躯干、手等身体各部分得到很好锻炼，可有效训练机体协调性，提高关节柔韧性和身体灵活性。
2011年，升入初中的女儿突然多了一项弱科——体育不达标。孩子急，老师急，我更急！跟体育老师一了解，才知是孩子腿部力量不够，身体协调性差。他给孩子开出一剂良方——踢毽子。于是，每天早起半个小时，我和孩子开始了练习。渐渐地，我和孩子都迷上了这神奇的小毽子。
刘畊宏最近爆火，这是一个值得庆祝的事情，我们一直在谈健身，谈养生，刘畊宏的爆火也推动了全民健身的情绪，这对于百姓的健康起到积极作用。刘畊宏比较有代表的健身动作就是毽子操了，可是好多刘畊宏女孩学习完毽子操走路都打颤，这是为什么呢？
来源：【人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室】毽球是根据踢毽子的特点，吸收了几种球类比赛形式综合而成的运动，分竞技、平推、围毽3种。别看毽球小，练熟练精可不易，踢毽球30多年的梁智晖从学生时代开始参与，而今加入俱乐部对这项运动进行推广普及，带动越来越多人参与体育活动、追求健康生活。
一个月之前，可能你都不怎么反应得过来，上网一搜，大概能搜到。音乐人、“周杰伦好友”、明星健身教练。春夏天是减肥健身的旺季，但在疫情防控期间居家隔离和减少出门活动成为生活常态，这导致人们居家健身的需求增长，而此时刘畊宏健身直播的出现正是极大地满足了这个需求。
