吴文博中医药科普为禾木科一年生或二年生草本植物小麦未成熟的颖果。全国各地均产。以浮于水面之瘪瘦麦粒入药。味甘、性凉。归心经。功效、应用：1.固表止汗： 本品轻浮瘪瘦,气味俱薄，入心益心气、敛心液，走表实腠理、固皮毛，为养心止汗，固表实卫之佳品。
2023年《Functional Foods in Health and Disease》研究显示:1️⃣ 阿魏酸含量:是普通小麦的4.8倍2️⃣ γ-氨基丁酸:改善自主神经紊乱3️⃣ 膳食纤维:占比15.3%。
谢老师拿起一本古籍，轻轻地翻开，开始讲述：“小王啊，你知道浮小麦是什么吗？它是一种禾本科的一年生草本植物，其实就是未成熟的小麦颖果。收获时，我们要扬起那些轻浮干瘪的颖果，或者用水淘洗，把浮在水面上的收集起来，然后晒干。”小王好奇地问道：“为什么叫浮小麦呢？
中医养生，讲究顺时而为。根据中医五行理论，夏属心，夏为心所主，因此夏季调养宜养心。具体该怎么调养？小编总结了几个方法，一起来看看~吃一物，养心气、止虚汗、助安眠中医认为，“夏气与心气相通”“汗为心液”“汗血同源”。
