在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，更方便随时回来阅读更多精彩内容，感谢您的支持。在大多数人眼里，老年人的骨头都是很脆弱的，需要补钙，可是大家有没有想过，钙补多了也不好？为了让大伙能更明白，下面咱就来讲个实实在在的临床例子。
本文未经授权谢绝转载。问：吃钙片会容易得肾结石吗？在骨科门诊，大夫通常会建议骨质疏松的病人，或者有骨质疏松风险的人群，服用钙片和维生素D。然而有些患者会有疑虑：“大夫，我听说补钙容易得肾结石，这是真的吗？”“我已经有肾结石了还能吃钙片吗?”相信有这种疑问的朋友不在少数。
医生，我有肾结石，还能补钙吗?医生，有结石不是不能补钙吗?根据中国营养协会《中国居民膳食营养素参考摄入量表》所公布的数据:婴儿每天钙的摄入量为300毫克，6个月后每天需400毫克，4岁后达到每天800毫克，成年人每天也是800毫克，老年人钙的需要量增加到每天1000毫克，孕晚期和哺乳期妇女的需要量更高，每天需要1200毫克。
钙是人体不可或缺的重要元素。随着人们生活水平、健康意识的提高，越来越多的人认识到补钙的必要性。中国营养学会推荐的成人所需的钙摄入量为800~1000mg/d，孕妇则需额外补钙600mg/d左右，而人体对钙的最高摄入量大约为2000mg/d。
近期，明星李嘉欣接受采访时提到自己在怀孕期间“可能补钙吸收太多而患了肾结石”，引起许多粉丝关注。补钙过多真的会引起肾结石吗？前段时间，不少媒体报道了香港著名演员李嘉欣成功当妈妈之后的生活，而她回应香港记者的一句“我怀孕期间可能补钙吸收太多而患了肾结石”也引起了一些读者的关注。
钙元素是我们身体里不可或缺的营养元素之一，世界卫生组织有数据表示，人类有一百多种疾病，其中大部分就可身体缺钙有关，例如骨质疏松、结肠癌、胰腺癌等、其中骨质疏松是我们最常见的，在老年人身上高发，所以老年人就要多多补钙。
网上有说法称，补钙会引起肾结石。这是真的吗？解答专家北京大学第一医院肾脏内科主任医师 周福德当尿液中的草酸、钙以及尿酸等可溶物浓度过高时，可形成结晶，晶体物质在肾脏出现异常累积，就会导致肾结石。造成肾结石的主要原因有机体代谢异常、尿路梗阻、感染、异物等。
在生活中，经常听到有人说自己在输液补钙，那么，静脉补钙有用吗？钙剂是治疗骨质疏松症的基本药物。骨质疏松症的治疗是一个相对较慢的过程，因此口服钙剂也就成了常规。可是，对一些较严重的缺钙患者或口服吸收障碍的患者能不能考虑静脉补钙？其有效性、安全性如何，具体用法如何？
