睡着时一阵一阵的是什么原因

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睡着了总是一惊一抽的怎么回事
偶尔发生睡眠中出现了一抽一抽的现象，具体原因如下:劳累、疲劳、睡眠欠佳的时候，会增加这种症状，通过休息以后可以改善，是一个生理性的问题，不用紧张。
旅途
睡觉时突然抽动是什么病
在生活中，您是否有过这样的经历：睡觉时，在迷迷糊糊、半梦半醒中，突然会全身抖一下；有时候还会有一种幻觉，像是在高处突然踩空，一瞬间就掉了下去，然后就被吓醒了！有数据显示，大约70%的人在睡梦中都出现过这种现象。所以如果您也有这种情况的话，不需要太担心。
中国家庭报
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睡觉时突然身体抽动暗示什么？真相竟然是这样
不知您是否有过这样的体验刚要睡着时身体突然像触电般猛抖一下或者像踩空一样把自己惊醒这是什么原因呢?临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐，表现为刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踩空的感觉，类似触电一样的动作。
北青网
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晚上睡觉突然心慌，不一定是心脏病，医生：3个常见原因需注意
在宁静的夜晚，当大多数人都沉浸在梦乡之中时，有些人却可能会突然感到一阵心慌，仿佛心脏在胸膛中狂乱地跳动，打破了夜的寂静。
在水一方
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睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙？还有这几个原因，千万别忽视了
你是否有过这样的经历，晚上睡觉正香的时候，会突然感觉到一阵痛感袭来，小腿肚或脚指头突然一阵“抽动”不听使唤，整个人瞬间被痛醒，这通常是抽筋了。
北青网
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不同年龄段睡觉抽动原因
睡觉时偶尔抽动两下，在不同年龄段人群中可能有不同原因:婴幼儿期。在睡眠时，大脑部分神经仍处于活跃状态，可能会发出一些不规则的神经冲动，导致局部肌肉突然收缩，引起身体偶尔抽动两下。
超酷
绝大多数人都有这种经历，睡眠时突然抽动一下，4种原因需谨慎。
在快入睡时或者在浅睡眠状态，身体突然抽动一下，还把自己吓醒，这种情况的出现，有说法认为是大脑在测试你还活着。
健康科普梁良
睡觉时身体突然“抖一下”的原因你知道吗？
迷迷糊糊快要睡着时，突然像触电一样，身体抽动了一下，或者在梦境边缘隐约感觉自己要掉下悬崖，伴着失重感猛踢一下，瞬间惊醒...
光明网
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人体的神秘现象：入睡后突然抽动一下是怎么回事？
就在你渐渐放松下来，眼皮有些沉重的时候，突然感觉身体一抖，仿佛从床上掉了下来，心里咯噔一下，双眼瞪得大大的。
探索知识的奥秘
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睡觉时身体突然的“抽动”是怎么回事？难道真的是在长身体？
伟强同学VLOG
睡觉突然抽搐一下，究竟是怎么回事？
在似睡非睡的时候，身体突然间抽搐一下，或好像一脚踩空，突然从高空坠下，有时候抽动幅度大一点还能把人惊醒。
舒达床垫
惊！睡觉时频繁腿抽筋，罪魁祸首可不只是缺钙
很多人初次体验腿抽筋，是在十几岁青春期长身体的时候。虽说抽筋的痛十分难耐，但大部分时候转瞬即逝，很多人都不当回事，觉得可能只是缺钙。
放射物理师魏主任
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睡觉时突然抖动，到底是怎么回事？
相信许多人，都曾有这样的经历，自己刚睡着没有多久，突然感觉自己的身体猛然抖一下，然后就被惊醒了。有人说缺钙，有人说还在长个儿，也有人说是神经系统向你发送了一条弹窗抖动。
广东卫视健康有道
睡觉时无意识抽动？是肝肾亏虚了，两穴一方帮你调理身体
常常收到患者的询问说，自己每次在进入半睡半醒的状态时，身体会突然抽动一下，然后从睡梦中惊醒，这时就会有一种失重感，像踩空了一样，偶尔一次倒没什么大问题，但如果比较常出现就要多加注意了。
中医沈宏
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睡觉时身子突然抽动一下，是什么原因？
有很多人在睡觉时都会有突然抖动一下的感觉，只不过有人是感觉到自己跌下了楼梯，也有人是感觉到自己跌落了悬崖，还有人只是被突然的抖动给惊醒了。
民福康养生堂
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睡觉时，身体突然抽搐一下惊醒是怎么回事？
我们可能平时没在意这个事情，如果偶尔睡觉抖一下没什么大问题，如果我们睡觉经常发生这种事情，我们就要注意了，这是身体向我们发送信号了。
漫漫医者路
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睡着睡着身体猛地一抖这到底是个什么“病”
不少人都有过这样的经历:在夜晚快要入睡的时候，身体会猛地抖动一下，继而把自己吓醒了…有人说是因为在长个子，也有人称因为大脑在测试你是否还活着，更有人说这是猝死的“信号”。
新黄河
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睡觉时突然的身体抽动，真的是大病的预兆？
我昨晚马上就要睡着的时候突然身体抽了一下，还有一种踩空了凳子的感觉。太吓人了！这是怎么回事？恐慌读者小豆在无数个即将进入梦乡的时刻，能令你瞬间惊醒的除了微信提示音、夺命电话 call、隔壁电钻声，还有——身体触电般的瞬间抽动。这难道是大脑在测试我还是否活着吗！？当然不是！
丁香医生
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为什么在睡觉时，身体总是会突然的“抽动”，你是否也经历过？
在我们平常的日常生活中，不难发现，当我们正在进入睡眠或刚刚进入睡眠状态时，身体总是会突然地出现一种“抽动”的现象，这种现象并不会打扰我们的正常作息，但是它总是会引起我们的好奇心。
莉莉姐
中老年人睡觉的时候为什么会突然抽搐一下？
步入中年生活之后，在许多方面很多人都会格外的注意，比如日常饮食、生活习惯、环境等等。进入中老年阶段，身体素质已大不如前，保温杯里泡枸杞不再是口头说说而已，毕竟是这个阶段的人群是家庭里的主心骨!
爱可普

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