导语:我们国家现如今的糖尿病问题，防控形势一直是不容乐观的，截止到2021年糖尿病患者人数已经达到了1.4亿，而血糖长期控制不佳，也不容易带来一系列的并发症问题，比如肾病眼病、糖尿病病毒、心脑血管疾病等，这会严重影响患者的生活质量。
在健康领域，网络上总是流传着各种各样的偏方和传闻，其中不乏一些看似合理却可能带来严重后果的错误观念。最近，李峰的外公就因为轻信了一个“南瓜可以治糖尿病”的说法，差点酿成大祸。李峰的外公患有多年的糖尿病，一直靠药物控制病情。
说到南瓜，大家都知道它是个低糖、低卡的健康食品，但你知道它还有“稳血糖”的功效吗？这个问题可不简单，尤其是听到“吃南瓜有六大好处”这种说法时，很多人可能会感到困惑。南瓜的营养成分南瓜是低卡食物，低糖，富含纤维。这意味着它在进入体内后，不会像吃了糖分高的食物那样迅速升高血糖。
中新网8月19日电 多吃南瓜并不能直接降血糖，反而可能因摄入过量导致血糖升高。尽管南瓜中的一些成分，如南瓜多糖和环丙基氨基酸，在动物实验中被发现可能有助于降糖，但这些研究并未在人体中得到一致证实。南瓜本身含有较多的碳水化合物，吃多了反而会使血糖升高。
导语：“老得慢”的女人，多半喜欢这种食物，大家都吃过，就偷着乐吧！大家好，我是傻姐美食，南瓜是我们常吃的食物，尤其是天冷后，深受大家的欢迎，南瓜吃起来软糯香甜，入口即化，大人孩子都喜欢吃，它也算是一种粗粮。
