阴津呢，是除了精和血之外，体内所有正常体液总称，有濡养皮肤、肌肉、关节、脏腑的作用，相当于身体内的“水”，这个津液呢就像大自然的河流一样，河水有涨有落，但通常会有一个水位警戒线，提示我们准备防洪或者抗旱。
大家好，我是中医王大夫，如果你总是口干舌燥、但是一口气喝再多水也感觉不解渴，喝完水嘴巴还是干得很，嘴里也经常觉得黏黏的，那么在中医上认为啊，你其实并不是缺水，而是缺少津液，津液不足的时候，喝再多水也没用，今天王大夫呢给大家分享两个家常食补方，简单又好做。
部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。生病后，特别是像甲流这种消耗元气的大病，身体就像一片久旱的田地，缺水、干裂，看似需要大量浇灌，但如果用力过猛，反而可能会冲垮田地本来的结构。
今天继续和大家分享液门穴，这个穴位在日常生活中确实是经常能用到的，它值得大家去了解。液门穴顾名思义就是增液穴，一个增加人体内水液的穴位，口干口苦，舌燥甚至皮肤干燥你都能用到它。所以我想占用大家一点时间，一起剖析一下这个神奇的穴位。本文不会很长，感兴趣的朋友可以认真看完。
大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气，时间正值初伏末尾。“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑”，是一年当中最热的一段时期，很多地区经常会出现35~40摄氏度的高温天气，人体也更容易出汗，出现白天心烦虚热、喝水不解渴、晚上睡不好、皮肤干燥、大便干燥、小便短少、关节疼痛等“伤津耗气”的症状。
这几天郑州太冷了，办公室也开了空调，屋里是暖和不冷了，但是又出现了其他问题，由于空气太干燥，我这几天鼻腔一直处于有血丝状态，干的不舒服，嘴巴有干皮，感觉喝水也没啥用，有没有小伙伴有跟我一样的情况？其实，像我这种情况除了喝水外，还得多补津液。
夏天经常出现口干舌燥的感觉每天的喝水量、喝水次数都不少但依旧感觉嘴巴里干干的有没有什么方法可以缓解呢？小圈特地邀请了中医专家为咱们圈友解答困惑～国生北京中医药大学东方医院推拿科 主任医师为什么会觉得口干舌燥？
你以为是天气热、喝水少，其实没那么简单。中医告诉你，这种“喝水不解渴”的情况，可能是阳明病在作怪!今天咱们就来聊聊，为什么阳明病能让人“渴得心慌”，又如何用一张名方，轻松帮你生津止渴，让身体恢复清爽滋润!
