能不能吃海带，要看海带中碘的含量是多少，一般来说，海带属于藻类，和真正的海鲜，如:虾，螃蟹，扇贝等的含碘量是有区别的，100克的扇贝含碘量是346微克，100克的虾含碘量是264.5微克，那么100克的 海带含碘量是36240微克。
“张医生，我家老刘最近老是喊嗓子有点紧巴巴的，昨天去查了个B超，医生说是甲状腺长了结节。他放下手里的病历本，微微皱了皱眉头，随即笑了起来:“孙阿姨，别着急，结节这东西啊，十个人里面八个有。关键不是有结节，而是看它是‘好人’还是‘坏人’。”
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在一个充满阳光的早晨，钦大叔站在厨房里忙碌着，他正在为即将到来的周末家庭聚会准备美食。作为一名银行职员，平日里的工作让他疲惫不堪，做饭成了他的放松方式。
大家都知道，碘的摄入量和甲状腺疾病的关系不一般。因此，很多人查出患有甲状腺结节后，就觉得可能是因为海鲜吃多了。其实，甲状腺结节的发病原因很复杂，饮食只是其中的一部分因素。而在饮食因素中，对甲状腺影响较大的是富含碘的食物。
1.忌抽烟喝酒。也不适合喝茶、咖啡这些刺激类的东西。尽量多喝水，少喝一些饮料类的东西。 2.忌吃肥腻的东西。例如，患者不适合去吃一些肥肉类，这类食物胆固醇含量高，不适合患者。相反，患者可以吃一些瘦肉进行营养补充。还有，患了甲状腺结节的人要少吃海鲜类，如虾、蟹之类的海鲜。 3.
刷到这条，如果没看完的话，可能是你的损失，身体健康是一个人最大的底气，我是上海龙华医院，呼吸科主任 陈凤鸣，在这里大家有什么问题或者有什么想知道的科普知识可以告诉我，我会用视频的方式告诉大家，如果哪位朋友正在被肺结节、乳腺结节，甲状腺的结节，甚至乳腺癌、肺癌、甲状腺癌这些疾病所困扰的话，在评论区打上需要帮助我就会帮助到您。
