人到中年了以后呢，很多人都比较关注这个话题啊，就是肾虚，但是很多人分不清自己到底是肾阴虚啊，肾气虚啊，还是这个肾精亏虚呀，所以有的时候就会出现这个乱用药的情况，结果呢，有的这个补肾呢，药用错了，越补身体越不好，今天呢，我们就通过舌象来给大家讲讲这个关于肾虚这块的问题。
平常在门诊的时候，经常遇到患者说自己虚，但又不知道自己是哪里虚，想补都不知道从哪里补!阴虚就像是于体内的津液不足，舌头失去滋养，这时候内里就容易产生虚火，就可能会出现手干、手心热、烦躁、盗汗口渴、失眠等，这个时候调理就要以滋阴润燥为主了。
很多男同胞们，这个年龄一上来，身体上就会出现各种各样不舒服的情况，肾功能也是逐渐衰弱，可是想补呢，又不知道自己是肾阴虚、肾阳虚、还是肾气虚，无从下手，其实呢，我们身体那个方面，已经清楚告诉我们是因为什么了，就是要我们看浴望情况，这篇文章我们就着舌象，教大家好好的区分开来。
肾精亏虚裂纹肾精亏虚裂纹：就像土地贫瘠，没有营养，在人体来说，什么是营养？就是肾精。精是凝聚力、生命力的，没有凝聚力、生命力就好像一盆散沙，不能聚水，留不着营养，你看沙漠里能长出好庄稼来吗？这种裂纹是很细微的裂纹，布满了整个舌面。
男人的肾虚不虚，看舌头就知道！今天，我就教大家通过观测舌相，快速分辨出阴虚、阳虚、精虚、气虚。肾阳虚——白玉舌肾阳不足，水液蒸腾不足，导致水湿过重，舌体就会比较胖大、舌苔白腻，形似白玉、舌边齿痕印明显。
说说常见的四种肾虚类型！1. 肾气虚。舌边多齿痕，舌体肥大。这时可以用补气第一方四君子汤调补，益气健脾。2. 肾阳虚。舌会变大，舌面水滑，同时舌中颜色暗淡。可以用右归丸、肾气丸来调理。3. 肾阴虚。舌头颜色特别红，少苔或无舌苔。可以参考六味地黄汤。4. 阴阳两虚。
古语有云：脉有假脉，舌无假舌。舌象是健康的风向标，每天早晨洗脸、刷牙、照镜子的同时伸出舌头看一眼，就可以大致判断自己身体的健康状况。这也是中医诊察的核心技术之一——见微知著，今天在这里整理四种肾虚的舌象表现供大家参考。1、肾阴虚舌象特点：舌色红，舌苔少且微黄。
