饭前饭后，一些孕妈总是时不时要打个嗝；人前人后，一些孕妈总是忍不住想放屁。孕期出现胃胀气，打嗝放屁完全不由你，这时候我们应该怎么做呢？接下来跟随【省妇幼保健院】周小飞主任，也即 【怀孕网】负责人一起看看消除孕期胃胀气的方法！
亲爱哒,你有过放屁的尴尬吗?特别是在公共场合，孕妇的肠胃可是不听人使唤，经常调皮的蠕动，让孕妈妈们进退两难。怀孕后为什么会控制住的放那么多“臭屁”呢？有什么办法可以化解这份尴尬吗？其实放屁属怀孕期间的正常现象，和个人体质有关。孕期胀气最常见的原因1.怀孕初期：激素分泌改变所致。
对于经常要在人前走动的孕妈妈来说，胃胀气带来的多屁简直比涨到吃不下饭还让人难受，忍不住的时候还会挺尴尬。胃胀气是什么引起的？1、孕妈补充营养吃太多怀孕期间，妈妈最怕的就是肚子里宝宝营养不够，毕竟一个人支撑两个人的能量供应，一吃起来就来者不拒了。
怀孕前，没人告诉你的那些“屎尿屁”，你根本不知道，自己在这么早的年纪就有控制不住括约肌的时候。怀孕后你才会发现，你变成了“动感屁精”，放得屁不仅量多声响大，关键后劲儿还特足，那味儿真是让你自己都怀疑自己上一顿吃的到底是什么东西。
想放屁放不出来，这种感觉真的很难受，今天教大家3个小动作，减少胀气，实现放屁自由。第一，双腿跪坐，双腿及双脚脚跟打开，为了保护膝盖可以在膝盖窝下方垫一条小毯子，臀部坐向脚跟，保持5-10分钟，这个坐姿可以刺激到胃经，促进胃肠蠕动，促消化;
“十月怀胎，一朝分娩”，怀孕是一个女人一生中很美好的过程，感受着一个小生命在自己的体内生根发芽，是一种幸福和特殊的体验和享受。如果孕期出现了便秘和胀气，您还会体会到美好吗？下面给大家介绍一下这两种症状的表现和处理。
如果孕妈因为胎位或其他缘故，不得不进行剖腹产，那剖腹产后何时能喝水、进食，一定是大家第一关心的问题了。要进食，就得先排气了才成。我因为怀的双胞胎，大概率是剖腹产，所以对剖腹产相关的问题，开始也做过不少笔记。
孕妇便秘是特别让人郁闷的事情，有没有孕妇便秘偏方呢？怎样治疗孕妇便秘？一起来了解一下便秘偏方吧。孕妇便秘偏方有哪些偏方一：西梅汁研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。
