监狱的作息时间和伙食

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监狱一个月能吃上一次肉吗？网友感叹：人均每餐才三块钱标准啊！
如果是进去三天就饿死了那个还想进去。监狱是个腐败很严重的地方，承包食堂的老板和监狱管理层串通一气赚犯人的钱，一份小炒肉要五十元，份量少得可怜，一条一斤的胖头鱼要八十元，不要钱的伙食是青菜，不放油也不炒，放点盐开水一倒翻几下就完事，基本不洗。
竹林洞悉坊
监狱真实生活之伙食篇
从小就经常会听到这么一句话:“你这人吃东西怎么像牢里放出来的一样”，这样来形容一个人吃东西的时候饥不择食，狼吞虎咽。
生命有密码
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在监狱服刑，服刑人员一日三餐到底吃啥
除了关心会见、电话、和信件这些之外，他们更加关注，自己的亲人在监狱服刑是否能吃饱，又是否能吃好。有一次，遇到一位服刑人员在会见，他的家属在对面说他胖了，这位服刑人员赶紧解释，说是虚胖。
服刑家属群主
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监狱里一日三餐都吃啥？看完才知道：我们一定要遵纪守法珍惜当下
中国人都很爱吃，一顿不吃还真的会让人受不了，挨饿的滋味并不好受，我们在日常生活中面对琳琅满目的美食，不知道该挑选哪种?
餐饮新纪元
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狱中生活1030天——监狱的伙食
监狱里的饭分配的很到位，既不会让你吃饱，也不会让你饿肚子!平时的话，早饭就是一人一个馒头，一碗大米粥，再分点咸菜丝!
贺兰蔻
服刑人员普通的一天，是这样过的
普通人的一天可能会有各种各样的精彩，但是正在服刑的他们，每天的生活都像复制粘贴一样，一眼到头。服刑人员每天的时间都是有严格安排的，细致到几点几分起床，几点几分吃饭、睡觉。
监所闲谈
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监狱里的伙食怎么样？一个月能吃上几回肉啊？网友评论亮了
以前做项目去监狱看现场，每走到一个门前面点名一次，过了门再点名一次，带队的狱警说要是不小心落一个人在里边，他也没权限弄出来，上报的话得挨批，还是小心一点比较好。
乐风趣谈
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监狱里不同监区的作息时间，有什么区别？
大多数服刑人员都在劳动监区，参与日常劳动生产，小部分人分到了后勤监区，负责监狱里大大小小的后勤杂务，而他们的作息时间也大不相同。
监所闲谈
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那些被判无期的人，每天在监狱里干什么？说出来你可能不相信
法网恢恢，疏而不漏。违法犯罪，一定会受到法律的制裁。作为仅次于死刑的刑罚，无期徒刑有时候比一了百了更加让人绝望，意味着彻底失去自由，每天重复着单调机械的生活，在高墙内度过余生……但其实，无期徒刑犯人的生活，每天过得其实很“充实”，与我们普通人想的有很大出入。
乐见Talk
服刑人员一天的生活是怎么样的？
有人说在进监狱之后最大的好处就是作息变规律了，戒烟解决，戒掉大鱼大肉，身体的病痛都少了。今天就给大家讲讲服刑人员在监狱里面的一天作息生活，看看是不是真的这么健康。
监所闲谈
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这个是辽宁某个女子监狱的一日作息制度，坐牢太可怕，还是守法好
这个是某个跟我有类似经历的人跟我说的对话，我只是整理下一下，来说明罢了。其实每个地方的监狱都差不多，高度军事化管理，每天的生活基本上高度一致的。
小易说人生百态
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监狱里的一天有多充实？你们一定没有体验过！
都没有机会进入监狱一探究竟。中国各大监狱的传说。一天的监狱生活正式开始了。有6张床、上下铺，一间可以住12人。
好奇博士的实验室
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我在监狱2年服刑日子“起的比鸡早，吃的比猪差，做的比牛累”
我在广东省的监狱度过了两年牢狱生活，高墙与铁丝网围困之地，没有自由，没有尊严，是我人生中最漫长也最深刻的两年。
厦门搬砖仔
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