俗话说“十胃九病”，而如今，胃病越来越“年轻化”了。以慢性胃炎为例，一项对华南地区的研究发现，慢性萎缩性胃炎的患病率不仅呈上升趋势，且越来越多地发生在年轻个体中undefined。胃痛、胃胀、烧心、消化不良……可是好端端的，胃怎么就受伤了呢？其实，你对自己的胃可能根本就不好。
面对生活琐事和工作没头绪绪等压力时，许多人常感到焦虑或是情绪低落。近期一项研究表明，对于抵抗焦虑而言，最有效的途径是运动，而非依赖饮食娱乐、电子游戏或增加睡眠等方式。抗焦虑最佳方法！不是吃喝睡觉运动过程中，体内会生成一种重要的代谢产物——乳酸。
红网时刻新闻5月29日讯（通讯员 张胜男）正在就读高三的女生小雨（化名）近来因为备战高考，压力很大，精神高度紧张，总是感到胸口闷、头晕，有时还会突然喘不上来气，甚至有濒死感。近日，小雨再次出现喘不上气的情况，并摔倒在地。同学见状立即拨打120，将小雨送至长沙市第三医院就诊。
临近年关，工作、学习压力增大，很多人也因此备受失眠的折磨。长时间失眠不仅影响个人的精神状态和工作效率，还可能导致严重的健康问题。不过，科学锻炼正是解决这一问题的有效方法之一。小林（化名）是一位年轻的程序员，加班熬夜于他而言如同家常便饭。
来源：【春城晚报-开屏新闻】根据教育部的统一安排首个“全国学生心理健康宣传教育月活动”于近期启动本期“守望云心”云南学生心理健康大课堂将聚焦高考生的心理健康问题在高考即将来临之际许多考生因为心理压力大学习强度高等原因或多或少出现了焦虑情绪甚至还伴有失眠等状况面对压力，考生和家长该
面对生活压力，不妨走进自然怀抱。据研究显示，每日在公园20分钟，有助于降低压力水平，调节血压和情绪。 你有哪些减压小妙招？评论区分享↓↓↓你会关注特朗普大动作！宣布成立→“全线断货”！它，“钞”能力爆表…印度突发！已致18人死亡金条断货！这笔投资也火了！有人狂买两吨！
一堂某单位职工的团体心理辅导课上，一幅有些异常的画作引起了咨询师的警觉——学员们被要求以“雨中人”为题画一幅画，但这幅画作中，雨大得过分，人物又过分渺小，显得十分无助。这是心理学中常用的一类投射测验，被安排在破冰环节、团建小游戏环节后。
近日，相声演员岳云鹏在直播中透露自己近期压力非常大，出现了脑供血不足、失眠等情况，甚至已经去了医院。压力这么大的原因不光来自于春晚，还有德云社的封箱演出和近期的新作品。不过岳云鹏在谈到这些的时候说是自己的原因，不是这些作品的压力，是自己太想给观众一个完美的表现，给大家一个惊喜。
你是否觉得最近情绪压抑、注意力难集中、出错概率增加，是否感到易感冒、拉肚子、想摔东西？不少人觉得突发的压力最难处理，却忽略了慢性的长期压力。长期的工作压力、内耗……不仅影响心情，更会影响健康。过劳死很多时候并非由于过重的体力活动，而是因为连续经历高度的精神压力。如何给自己减压？
近日，相声演员岳云鹏在直播中透露自己近期压力非常大，出现了脑供血不足、失眠等情况，甚至已经去了医院。压力这么大的原因不光来自于春晚，还有德云社的封箱演出和近期的新作品。不过岳云鹏在谈到这些的时候说是自己的原因，不是这些作品的压力，是自己太想给观众一个完美的表现，给大家一个惊喜。
