鸡蛋大家都知道，里面含有丰富的蛋白质，所以在餐桌上经常会吃到，而且关于鸡蛋的做法也是有很多种方式，比如煎鸡蛋、煮鸡蛋、炒鸡蛋等，但是不知道大家有没有听说过一种是直接用开水冲的鸡蛋，就相当于把水烧开之后之后冲泡鸡蛋，就有点像我们平时喝感冒冲剂类药是一样的，只不过这个要热水冲，这种方式的做法现在人应该比较少用，但家里的长辈应该是知道的。
鸡蛋是家家户户必备的一种食材，它具有极强的营养价值，而且含有优质丰富的优质蛋白，卵磷脂和黄素，每天适当的吃1~2个鸡蛋，就能够提高自身的抵抗能力。对于很多老年人来说，他们的年代都喜欢用开水冲鸡蛋，再点入两滴香油，既能够增强自身的食欲，又能够体现，那么会给人体带来哪些好处呢？
导语:随着生活节奏的加快，人们的压力越来越大，年轻人已经逐渐适应了快节奏的生活，对于在外地努力奋斗的年轻人来说时间就是金钱，每天早早起床赶地铁、赶公交上班，有时候直接把早餐给忽略掉，或者在上班的路上随随便便吃两口解决。
前几日出门探店，喝了一碗蛋酒，按道理来说，我应该是能够接受这家早餐店做制作的蛋酒的品质的，但这是一家非常知名的早餐店，蛋酒也不是不好喝，只不过蛋酒没有蛋花而已，事后估计，应该是店铺里人太多，水没有烧开的缘故。
导语:鸡蛋是我们日常生活当中非常常见的一种食物，特别是对于很多上班族而言，在早上起床之后没有充足的时间，在做早餐时会选择吃一两个水煮鸡蛋，既美味又能够给身体带来饱腹感，并且鸡蛋当中还有非常多的营养物质，吃下去可以给身体健康带来好处。
鸡蛋是我们餐桌上的乘客，也是很多人的最佳之选，鸡蛋看起来个头虽小，但是其中含有的营养物质却非常多。鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，卵磷脂，卵黄素，矿物质，氨基酸等，这些都是对身体有益的营养成分，常吃鸡蛋还能够为身体提供多余的养料。
这个是香油伴侣，我家基本天天吃 下面给大家分享一下这三张图片背后的内容 : 早上喝鸡蛋茶比较好，可以补充蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐等，可以给身体补充营养，促进生长发育，可以健脑益智，提高记忆力，可以提高抵抗力，增强抗病能力。
大家好，我又来给你们分享美食啦！今天给你们分享的是食养蛋羹的做法！最近我妈可是很勤快，一大早起来就做这个吃，我问我妈天天早上吃也不嫌弃腻，你们猜我妈怎么说…其实在各种鸡蛋的做菜中，最营养的就是蒸鸡蛋了，特别适合老人和小孩，因为太好消化了！
