hiit15分钟全身燃脂运动

视频

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  全程站立、无跳跃！15分钟全身燃脂HIIT训练，新手友好！

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  15分钟全身循环燃脂塑形训练hiit

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  冬季燃脂挑战！15分钟徒手全身HIIT锻炼，极速燃烧卡路里

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问答

• 一组hiit全身燃脂，k4。加一组k3腹肌！这个训练的量会不会小了，目标减脂？

  头条问答

• 终结脂肪迅速减肥，HIIT到底是一种怎样的健身方式？

  高强度间歇训练（HIIT）被誉为终结脂肪的秘密武器，可以迅速燃脂减肥，这到底是一种怎样的健身方式？

  头条问答

• HIIT训练减脂做多久合适？每天都要做吗？有危害吗？

  头条问答