脾主运化水液，肾主水，如果脾肾阳气不足，容易导致水湿内停并且痰湿凝结，一些人先天体弱，后天饮食生冷过度，劳累过度等因素都会导致这种情况的出现。脾肾阳虚导致水湿痰湿，主要症状有：畏寒怕冷、腰膝酸软、腹胀便溏、胸闷、心悸、咳痰、气喘、面色白、舌体胖大苔白腻等。
当出现怕冷，四肢发凉的情况时，通常提示着体内阳气虚了，但有的人不仅怕冷，还会有胸闷气短的情况，或者是拉肚子，亦或者是伴有尿多的情况，这些情况通常对应了特定的脏腑，接下来我就跟大家讲一下五脏阳气虚的表现，以及对应该如何用药。
肾虚而且萎软难起，还总是反反复复的，可能是你的脾胃在作祟，有句话叫“脾阳旺则肾阳足，肾阳足，软自除”。这位患者来的时候描述说，自己“阳 痿”已经有段时间了，但中间也会有偶尔几次是成功的，但多数是不行的，有时候吧，就觉得自己“心有余而力不足”有时候很快就站起来，但是很快就草草了事。
讲到“补脾”，很多人认为就像是给车加油一样，吃点补益的食材或药物就能好。但事实上，脾虚仅是一个笼统的概念，它可以分为很多不同的类型和表现。众所周知，中医把脾称为“后天之本”，在人体脏腑中有着很高的地位。
中医认为：“凡阴阳之要，阳密乃固”。当你的阳气处在一个固秘（饱满）的状态时，才能达到阴平阳密的健康状态。而人体所有器官、吃进去的食物，各种营养成份，这些东西是属于阴。因此阳气只能养，而无法补。阳气不足，易患5种小病痛1、手脚冰凉阳虚则生外寒，阳虚的人最大的特点就是手脚冰凉。
