我看了40多年的抑郁失眠，门诊上啊，现在失眠的人越来越多了。他们有的入睡困难，有的睡不踏实，半夜总是醒，还有的早早地就醒了，再也睡不着。长期的失眠让人精神萎靡，生活和工作都受到了极大影响。今天，咱就来聊聊一种大家可能不太熟悉的导致失眠的原因 —— 脾阳虚。为啥脾阳虚会导致失眠呢？
大家有没有这种情况，有时候，吃点凉的或者生的，肚子就开始叫个不停，肠鸣，放屁不断， 有时候在公众场合突然这样很尴尬……很多人可能觉得这只是“吃坏了肚子”，但其实，这可能是脾阳不足，脾太凉了。脾胃可是咱们身体的大管家，专门负责消化和吸收。它喜欢暖和，不喜欢冷；喜欢干燥，不喜欢湿。
患者李先生，近半年来经常出现肠鸣、肚子咕噜响、放屁多、腹泻等症状。刚开始以为是吃坏了东西导致消化不良，于是自己吃了一点健脾胃助消化的药，但效果不明显。最近还出现了手脚冰凉、精神不振的情况，肠鸣也比之前更严重。我看他舌质淡，苔薄白，脉象沉细，综合辨证是由于脾阳不足，运化失常导致的。
这些排病的反应，应该要好好珍惜原来觉得后背凉，现在晒了太阳后，胸前冒冷气，这是好的排病现象，应该继续晒太阳，过几天身上就暖和了去年一位粉丝就是这样，边晒边冒凉气，自己感觉后怕来问我，后面我让他坚持，慢慢整个身体都暖和了，这就是阳旺则阴气退，是好事情内热引起的发烧，不流鼻水也不咳，
