**文 | 教育观察者**在“内卷”与“鸡娃”盛行的今天，无数家长陷入教育焦虑：逼孩子刷题、报班、争排名，却往往忽略了成长的本质。南京大学杜骏飞教授曾痛批：“教育不是培养制式产品，而是培养鲜活的人。” 究竟如何让孩子既快乐又优秀？
编者按：“双减”实施一年多以来，多地反馈学生减负较为明显。学生空闲时间多了，节假日如何科学合理地安排？“双减”之下，家长的教育理念又该如何更新？今年寒假，南都推出6期“家长必修课”节目，邀请心理学教授、儿童精神科专家、名校教师等，从多个角度为家长讲授养育干货。
文|家有小甜椒儿（原创不易，请勿抄袭，欢迎个人转载分享）图|来源网络（如有侵权请联系删除）心理学家武志红说：中国式的家庭，亲子关系和原生家庭的父母关系总是排在夫妻关系之前，这是很多家庭问题的根源。仔细思索，会发现这句话非常有道理。
