研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16-19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做:“深吸慢呼气息控制延长练习”。
谈话节目，为具有现代意识、关心公众事物的人们提供了十分便捷、可以广泛参与的言论平台，与报刊杂志、网络等新老媒体比较，普通人在这里更容易得到话语权，由于它具有很强的参与性，是典型的将“人际传播”与“大众传播”巧妙结合的节目形态，受众乐于接受并踊跃参与，因此各类广播电视节目都经常采用谈话这种节目形态。
面试不自信该怎么办？如何克服面对大众讲话的紧张情绪？怎么才能高情商说话？如何发声可以让声音更加好听？7月8日，“逐梦向未来”福建省第一届广播电视播音主持职业技能竞赛“主播修炼手册”短视频投票再次上线海博TV，晋级决赛的20位主持人将从各自主持专业出发，向大家分享“说话”的技巧。
第二章 主持口语沟通 第一节 主持相关常识 一、主持的含义和类型 （一）主持的含义 什么叫“主持”？在《现代汉语词典》里，“主持”是“负责掌握或处理某事”的意思。“主持人”在英语里写作“host”即“主人”之意。
对人或事或社会现象做出实事求是、合情合理的分析议论，是新闻评论类节目主持人应当具备的能力。主持人的言论，一般有两种形式，一是三言两语的“点评”，即在串联词或采访报道中，对新闻事实或社会现象所做的简短议论:另一种是独立成篇的短评，即主持人小言论，它在节目中占有独立的时段，辟有专门的栏目或子栏目。
