今天要分享的则是女生常会有的另一种身材困扰。大家可以透过这张图看看自己的是哪种情况，之前讲的「猫背」（驼背）就是左二那样肩膀往内缩、背部隆起的样子；这次会提到的是左一「直身凸肚」型，这类的女孩通常身体是直挺的，但腰部脊椎和骨盆往前倾斜导致腹部凸出。
人到中年以后，许多男性忙于应酬，缺乏运动或营养过剩，女性也会随着雌激素水平逐渐下降，新陈代谢变慢，腹部脂肪加速堆积。多数人也是因腰带空间后移、裤子愈穿愈紧才察觉小腹变大了，让人着实无奈。腹型肥胖膨出部位通常在腹部中央，躺下时，不会往两侧腰际垂下。
现在大部分女生都想要拥有一个好身材，但是在现实生活中有很多的女生肚子上的肉一层又一层的好像“怀孕”似的，所以这个时候就会有很多的女生选择节食减肥，但是这样的减肥不仅伤身还容易反弹，其实除了进行有效的锻炼之外，也可以吃一些利于减肥的食物，更有助于减掉肚子上的赘肉。
小肚子凸出怎么减下去？小肚子外凸主要原因是：骨盆前倾或前移、产后腹直肌分离、久坐导致小腹肌肉松弛。小肚子向外凸出很难减下去，是因为：在做运动时没真正启动到小腹部的肌肉；或没选择正确的适合自己的练习方法。
子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，据统计，30岁以上的女性中，约20%患有子宫肌瘤，但子宫里如果长了重达20斤的肌瘤，这样的病例实属罕见。“没有大肚子的累赘，现在感觉一身轻，特别感谢妇科医护团队的精湛医术和暖心护理。
2017年，67岁的冯阿姨忽然感觉自己的身体开始不舒服，腹部有饱胀感，吃药后症状有所缓解，但好景不长，毛病再次出现，而且加重了，不仅腹部有饱胀感，还出现腹痛，恶心、呕吐，有时还会便秘，最让她难受的是不停地打嗝。
昨天（12月12日），上海官宣入冬了！自12月8日起，上海已连续5天日平均气温低于10℃，气象意义上的冬天已正式开启。随着天气越来越冷，不少人已经贴上了冬膘，还吃出了又鼓又胀的小肚子。近日，一年轻女子小肚子逐渐隆起，她本以为是自己长胖了，但逐渐发现一些其它症状...
