不经风雨，怎么见彩虹？但有些风雨过后，见到的不是彩虹，而是伤痕累累，最典型的就是领导的打击。比如，2019年，南京邮电大学一名研究生，不堪导师的长期辱骂，最后在实验室自焚。当然，这里的“领导”不一定指老师、上司和长辈，也可能是比较强势的同龄人。
在一场紧张刺激的乒乓球比赛中，邓亚萍以一记精准的扣杀结束了比赛，比分定格在11-9。观众席上爆发出雷鸣般的掌声，而邓亚萍却显得异常平静。这不仅仅是一场比赛的胜利，更是她连续8年世界排名第一的传奇的延续。
北京时间8月7日，2016年里约奥运会游泳项目展开首日较量。男子400米自由泳决赛中，孙杨以3分41秒68获得银牌。在赛后的发布会上，孙杨表示，这届的水平比以往的世锦赛和奥运会都高了很多，中国游泳队面对的形势比较严峻。对于自己来说，希望调整好自己的心态，应对接下来的比赛。
有人说象棋比赛比的就是实力与水平，高手心态就好，所谓心理素质不好，不能成为比赛输棋的借口，诚然，个人的实力和水平是取得比赛好名次的基础，但是在众多比赛中经常有水平低的棋手战胜水平高的棋手，有在前面大比分领先或和棋就能夺冠的棋手在最后两轮，最后一轮功败垂成，大赛无佳局往往被人津津乐道，笔者从多年的比赛经验中分享几种情况和经验如下:一、对阵高手的心理分析。
入职半年了，第一次年度绩效领导就给我打了C。我工作勤勤恳恳，任劳任怨，也是整个部门学历最高的。一时间走不出来，每天郁郁寡欢，感觉一年白干。领导说，一定要有一个人背C，你新来的委屈一下，明年不会再给C了。我还是想不通，我只是新来的，又不是干得差。请问大家我该怎么振作起来？
