来源：【昆明日报-掌上春城】食材明细：韭菜、鸡蛋、油、盐、五香粉。家常韭菜炒蛋的做法步骤：1.四个鸡蛋准备就绪。2.韭菜洗净控水后切碎备用。3.将鸡蛋磕入碗中，加盐和五香粉调味。4.搅拌均匀待用。5.马克西姆不粘锅预热鱼肉烧热，缓缓倒入韭菜蛋液。6.炒制结块上色即可盛出装盘。7.
韭苔炒鸡蛋是一道最简单的家常菜，虽然鸡蛋，但要炒得好吃也不容易，对于韭苔炒鸡蛋，有各种各样的争论，先炒韭苔还是鸡蛋，其实各有各的做法，先炒韭苔还是先炒鸡蛋都可以成功，我个人认为先炒鸡蛋比较正确，因为从美观角度看，更有食欲，韭苔也不会炒出水。
康康1818，2015-02-21韭菜苔是韭菜生长到一定阶段的时候在中央部分长出的细长的茎，顶上开花结实，嫩的可以当菜吃。韭菜苔具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血、润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。1. 韭苔冲洗干净控水2. 切寸段3.
前几天在英国留学的表妹随便拍了一张英国水仙花的照片发在家族群里让大家猜名称，上了年岁的姥姥不假思索就非常自信的说:“这不就是韭菜苔吗?英国营养这么好你怎么一直没吃胖?倒是养个韭菜苔都长这么肥!”全家人基本没有猜对的，把表妹乐得前仰后合，最后无奈给我们发了黄水仙的中文介绍，大家才恍然大悟。
一年有四季，相信大多数人最不喜欢的就是夏季了，闷热潮湿，连风都是热的，只能呆在空调房里才感觉舒服些，总是吃不好，睡不好，精神也不好，今天分享我家一周五天的晚餐不重样，都是些家常菜，营养丰富，去火补水还美容，有荤有素，搭配丰富，价格便宜，做法简单，下面一起来看看吧!
秋天吃肉不如吃素，这5道时令美味，我家每周都吃，有你爱吃的吗。进入秋天之后，随着天气转凉，大家的胃口也好了很多，所以很多朋友会选择在这个时候吃很多的大鱼大肉，美其名曰贴秋膘，要把三伏天没吃的统统补回来，其实这样的做法是错误的。
“父亲是超人，希望时光不要打败他”，小时候父亲在子女眼里就像超人一般的存在，可是当子女逐渐长大成人以后，会发现，当年那个无所不能如超人般的父亲，已经变得苍老和木讷，这个时候才知道自己到了感恩和回馈的时候。
