五公里荧光跑道，马可方言会，美好潮酷集市……这是青年狂欢派对，是夜跑发烧友的集合地。8月25日，近2万名跑者齐聚橘子洲，用脚步丈量城市，用激情点燃了世界上最亮的五公里。本次活动由长沙阳光城尚东湾与晨报周刊、湖南时尚频道携手主办，唯一指定领跑车甲壳虫共同呈现。
正确看待夜跑夜跑最近很流行，晚上该休息的时候，外面依然很多人。如果你恰好在外面，就会看到许多人在公园里跑步，这个可行吗?一般来说，凌晨可视度低，安全性就降低了;空气不好，对肺有伤害，容易致使哮喘患者发病;高血压患者长时间夜跑，心血管风险事件发生率也高。
跑步，分为晨跑和夜跑。估计是目前世界范围内流行最广的一种健身活动了吧！同时也是最经济的运动方式之一，能有效地锻炼你的身体和意志力！跑步不仅可以给你一个好身材，也可以让你远离很多慢性疾病。好身材是锻炼出来的，好习惯是需要坚持，坚持每天跑步还能提神，使一天精神抖擞。
