前两天就听到同事们在讨论减肥零食，那些各式各样的减脂饼干，标榜着无糖的饮料果茶，还有那些听起来，看起来都没什么食欲的东西，却偏偏成了减肥人士的解馋法宝，于是我又顶着好奇心去翻了翻减脂餐的，视频，那些清汤寡水煮的食物，看了真让人流泪，人真的可以为了减肥，牺牲掉对美食的欲望。
当初队友把空气炸锅拿回家的时候，我还不以为然，觉得它也没有太多的功能，所以也没怎么用过。但是这些年随着空气炸锅的普及，我才发现原来空气炸锅除了烹饪速食之外还有很多神仙的用法。不得不说，之前真是小看它了。今天，不妨就来我们来看看，也顺便学习一下，别让家里的空气炸锅再闲置了。
导语:冬季，碰到此果别手软，营养极高，一次做10斤，酸甜香脆，真好吃!因此，在日常生活中，我们除了要多添衣物、多喝水之外，还要多吃一些水果，来补充我们体内所需的水分、维生素，以及其他一些对人体有益的营养物质。
