俗话说得好，宁可食无肉，不可春无豆，春天来临，各种美味营养的豆子也相继 成熟，惹人喜爱，豆子中较高的蛋白质更适宜正在生长发育期间的孩子吸收利用，除此外丰富的钙、膳食纤维和多种氨基酸也是孩子长高所不可或缺的营养。
·豌豆蹄花汤 半个月的生命，熟后亮黄浓稠、沙中带糯 【所需材料】猪蹄2斤 豌豆半斤猪油一小坨 老姜一小块食盐适量 食用油少许—— 【开始制作】 ——1、猪蹄宰块后洗干净，冷水下锅，加入一块粉碎的老姜块和少许料酒。
