受访专家：北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室教授 张一民环球时报健康客户端记者 张筱悦在很多人印象中，瑜伽的作用似乎主要是拉伸和塑形，可以让体态更加优美。但实际上，日常生活中练练瑜伽还有助于心血管健康。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“李大妈，你这菜买得不错啊，就是这肘子有点多了！”张医生笑着打招呼，正从楼道里匆匆出来。
