可奉劝大家别喝错了，特别是饭后喜欢喝酸奶的人，要万分注意挑选法则:在多种口味中，以原味酸奶最佳:喜欢喝酸奶每回去超市购买的人群，会发现在常温柜和冷藏柜中有很多不同口味的酸奶，如草莓、樱桃、核桃、燕麦、蓝莓、黄桃、树莓等等，让人挑花了眼，然而要说最值得购买，且营养家价值最高的，还是原味酸奶。
无论是男女老少都希望自己保持标准的身材，不仅让身材变得完美，而且整体气质都非常的好，但是对于一些上了年纪的人群来说，更是注重减肥，因为体重超标也会诱发一些疾病，尤其是中老年人群过于肥胖，身体会受到巨大的影响，老年人的身体各项机能开始逐渐的下降，如果不注意也会给他们身体带来极大的影
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体重超过标准体重的患者都应该进行减肥标准，体重的计算公式，是身高厘米减105就是患者的标准体重，除了患有严重疾病不宜减肥者或者老年人，因为相对于年轻肥胖者而言，老年人的各项身体机能已逐渐衰退，减肥可能会导致他们无法耐受，出现不良后果就得不偿失。
