怎样冲泡蛋白粉，用热水吗?答:绝对不能 使用沸水冲泡蛋白粉!会有变质结块现象，蛋白质有多肽组成,是大量氨基酸分子首尾相连而成,当蛋白质遇到,高温,强酸强碱重金属盐时会变性，就是说变得不是蛋白质了,这种化学变化是不可逆的,吃下去也就没有蛋白质的作用了。
大家好，我是贾医生，总是爱放屁，你知道是怎么回事吗?很多人平时的饮食特别的喜油腻，要不就是高蛋白的食物，平时在外边应酬多，每天都要喝酒吃肉的，时间长了，就会对我们的胃肠造成很大的伤害，我们吃进去的食物就无法被消化，在我们的胃里形成积滞，形成积滞之后，肠道就会一直的往外排气，这种情况就属于胃肠积滞所导致的屁多，通常这类人除了屁多以外呢，放的屁还特别的臭，就像臭鸡蛋一样，并且舌苔还特别的厚腻，嘴巴也特别的难闻，这时我们就可以用保和丸搭配一个开胸顺气丸来消食导滞，开胸顺气。
好吧，这个“臭名”我不得不捏着鼻子承认了，毕竟这还真是一个不容辩驳的事实——健身人士一般都会比普通人摄入更多的蛋白质，而且为了达到这个数值，还有很多人会有饮用蛋白粉的习惯，在训练之后快速冲泡一大勺，一口气喝下去，一下子就摄入十几甚至几十克的蛋白质。
最近网上流传这样一种说法：“放屁多就是肝不好”，这是真的吗？排气这种生理现象很正常啦，赶紧来看专业科普解读吧~医学顾问上海中医药大学附属曙光医院传统医学科、市名中医余小萍办公室吴欢 主任医师1 排气是正常生理现象中医讲“肺与大肠相表里”“肺肠轴理论”是它的现代延伸。
