《正念的奇迹》作者：一行禅师：当下是生命完整的形态，我们却总在无视与逃避《正念的奇迹》作者：一行禅师一行禅师是一位诗人、禅师，是一个留在法国的越南人。在越南，他是推动“入世佛教”的主要人物，以慈悲为本，服务为怀。
《正念的奇迹》这本书的作者一行禅师，可是个了不起的人物呢。他1926年出生于越南，16岁就出家了，后来还创立了青年社会服务学校、万行佛教学院等，1982年在法国建立了“梅村”禅修道场，帮助了无数人。他还是个和平主义者，1967年被马丁·路德·金提名诺贝尔和平奖。
白水县彭衙幼儿园教师 李佳楠 读书是精神的洗涤，灵魂的升华。读书带给我的感悟使我更加清晰的认识自己，改变自己，提升自我。正所谓，我思故我在。 据说一行禅师《正念的奇迹》这本书疗愈了无数人的焦虑和抑郁，也令我感受颇丰。大家有没有想过：人的焦虑和抑郁的情绪是怎么产生的？
你的内耗从何而来？内耗的很大原因来自于一个人内心的要强，想要变得优秀。是什么让你觉得心累、担心和焦虑、 胡思乱想、 自我怀疑? 找不到原因的累，都是你的能量被消耗掉。人的精力是有限的，当你内耗过多的时候，你就觉得累了。
