顺产生娃的宝妈，最大的尴尬是“边生边拉”“还记得当时医生让我先调整呼吸，完了跟着他的指令用力就行。我当时问医生怎么用力，医生说调动盆腔和小腹的肌肉，就像上厕所的时候那样用力。可按着医生的方法试了几次，孩子没生下来不说，倒是排出来一些排泄物，当时的我内心老尴尬了，但还得听医生指挥继
其实这句话并不是空穴来风，有过分娩经历的过来人应该知道，分娩前的阵痛是非常痛苦的，前期的时候，阵痛的疼痛的等级低，频率也不那么密集，还可以让人接受，但是，越是到了后面越是疼痛，频率也越来越高，那个时候整个人湿淋淋的，因为疼痛面部都快要扭曲了，大概是人生中最没有形象的时候了，其次，现在很多医院都是男医生来接产，比如产检、指检、接生等等，都是男医生来操作，这难免会让女性觉得不好意思，觉得抹不开面子，虽然医生多次强调没有什么关系，但是，传统思想的束缚还是让女性羞于面对，最后就是分娩的时候需要面对的一堆“囧事”了，毕竟，坏了宝宝后，孩子容易压迫到直肠，女性排便就是一个问题，再加上宝宝出生后时候的刺激，很容易在产房就解决大小便的问题，虽然羞耻，但不得不面对。
分娩本身就是一件非常正常的事情，每一个女性都会经历。如果产妇过于恐惧就会加重疼痛，这样一来就会影响生产，这对自己和胎儿都不利。所以产妇在面对这件事情时，没有必要过于紧张。很多产妇都想在第一产程时减少分娩的痛苦，这也是每一个产妇的心愿。我们只要能够用这些方法，就可以减少产妇的痛。
讲的就是妈妈怀孕的有苦有乐，很多妈妈觉得怀孕太难受了，生完孩子就好了。痛苦是因为顺产生孩子的时候，我们极有可能会经历像同时被打断10根肋骨，像有人拿着一个大锤子从肚子向往外捶你，又像人想要用手撕开你的身体这样的痛感。
长沙百佳玛丽亚妇产医院产房助产士指导产妇运动。“医生，我想顺产，要做点什么准备呢”“医生，生娃要多久啊”“医生，顺产很痛吗”……长沙百佳玛丽亚妇产医院产房护士长李凤建议孕妈妈们提早了解顺产过程，掌握分娩技巧，对生产过程做到心中有数，可以让自己少些心理负担，“轻装”上阵。
各位孕妈妈，大家好，我是济南市第二妇幼保健院的芬芬助产士，今天由我来给大家分享进入产房的十大注意事项。第一，孕妈妈进入产房待产，衣服要宽松，最好提前脱掉内衣，你可以穿宽松的纯棉分体睡衣，不建议穿长裙子，因为会影响孕妈妈们的舒适感。
