在日常生活中，相信很多人都曾受到过失眠的“折磨”，而总是半夜无法入睡，就会使自己的精神状态每况愈下，于是，有些人便开始尝试寻找各种能解决失眠的办法，而最受“欢迎”的，大概就是“安眠药”了，但大家要知道的是，经常食用安眠药对人们的身体健康而言，是很容易造成影响的，那么，究竟有没有更好的应对方法呢?
凡以安定神志为主要功效的药物，称为安神药。这类药或为金石贝壳类，或为植物类，多入心、肝经。金石贝壳类药，因其质重而具镇心祛怯，安神定志之功；而植物类药多能滋养而具养心安神之功。这类药主要适用于神志不安的病证，症见心悸、失眠、多梦、癫狂、惊病等。
