他，2024年5月8日从沈阳出发，立志骑行至四川。6月27日骑至河南后，已在这里停留了37天。他说，河南的美景“抓”住了他，让他不舍离开。他，立志从260斤骑行减肥瘦到160斤。抵达河南初始体重为231斤，在河南骑行的前26天，一共瘦了7两。
很多时候我们努力减肥却没结果，根本原因是方向错了，我自己从145斤到现在115斤，纯饮食瘦了30斤，用了半年的时间，以前经常反复减肥，不是节食就是不吃晚餐不吃肉，其实选择适合自己健康的减肥方法，吃对食物才能越吃越瘦，正确合理的食材搭配才能瘦的更快。
来源：大河报 “我来河南就是蹭吃蹭喝蹭流量的。”11月28日，途经河南的骑行减肥博主冯建，以洛阳为骑行终点，结束了自己在河南为期5个月的骑行时光。这5个月，冯建“逛遍”河南所有的县。2024年8月，大河报《看见》记者采访冯建时，他曾表示自己立志骑行至四川，并减肥瘦到160斤。
711上个月推出的新品蒸菜沙拉，正在迅速成为打工人的天选午餐。 蒸菜简直完美满足CBD白领们“想吃草，又想吃热的草”的诉求。一碗只有200多大卡，吃完你再加一个鸡肉包都不算热量超标。味道好，天天油醋汁和凯撒酱换着吃的打工人迅速被酸辣蘸料圈粉。 同样都是菜，蒸菜一盒只要9.
