生活中，苏打水常被认为是一种健康饮品，尤其受到胃易反酸者的青睐。南京市民陆女士工作压力一大就容易反酸、打嗝，在办公室囤了一箱箱苏打水，“碱性水可以中和一下胃酸，总比喝碳酸饮料好啊。”她告诉记者，为了养胃，坚持喝苏打水已经有半年了。
苏打水含有碳酸氢钠，也就是小苏打，属于弱碱性水，可以维持人体酸碱平衡，平时吃的肉类属于酸性食物，喝酒也是酸性，所以喝苏打水可以中和酸性物质，还可以中和过多的胃酸保护肠胃，促进消化，气泡水不含有碳酸氢钠，里面的气体是二氧化碳，如果同时含有碳酸氢钠和二氧化碳的是含气苏打水。
现在的生活越来越好，但节奏也越来越快，不少人也养成了很多不良习惯，比如抽烟喝酒，吃饭暴饮暴食，或者饮食不规律等，这些生活习惯会严重威胁到胃肠道的健康，所以经常能看到一些人出现胃酸过多，感觉不舒服，有时还反酸想吐，甚至出现烧心，胃与灼烧等症状，如不加以控制，还可能引起一些胃肠疾病，例如慢性胃炎、十二指肠溃疡，这些都是比较常见的。
来源：【福州广电-福视悦动】“0卡0糖”的苏打水更健康吗？部分人群不适宜，白开水、纯净水才更健康安全炎炎夏日，主打“0卡0糖”的苏打水，成了年轻人的“网红水”。那么，苏打水真的是健康水吗？为此，记者展开了调查。超市货架上，摆放有多款苏打水。
