蛋香煎饭米饭大家最熟悉的家常主食，香甜的米饭，加上喜欢的下饭菜，总是能勾起你的食欲，美美的吃上一顿。对于剩下的米饭你会怎么处置哪？大部分人会说“炒饭呗”这是大多数人的做法。动动脑筋总会有奇迹出现，看看吧！
生菜牛肉包饭食材：米饭200克、牛肉（里脊）200克、生菜200克、烤肉酱（牛肉用）45克、黑芝麻适量、韩式辣酱适量、油15毫升做法：1)将牛肉洗净切成片，加入大喜大烤肉酱搅拌均匀，腌制15-20分钟；2)生菜洗净撕开备用；3)洋葱洗净，切成细条备用4)锅烧热，放入油，七成热后放
不少人肯定和我有着相同的经历，那便是晚饭没有食欲剩下许多米饭冷藏起来。第二天或是将这些米饭炒着吃，或是热一下夹上一些菜来吃。其实剩下的米饭除了以上吃法，还可以做成又脆又香的锅巴。今天我决定用剩下的三碗米饭配上50克干淀粉来做一份椒香脆爽的小葱锅巴，既能解馋又能解饱。
导语：我就爱用剩饭当早餐，坚持半个月，不节食不断顿，竟然瘦了居家过日子，总的做饭，那剩饭剩菜是避免不了的，不管家里有几口人，不可能每次做饭都会刚刚好，就是怕剩米饭，因此，有一阵做米饭特别的少，有几次闺女和老公都说，我做饭太没有谱了，都不让吃饱，米饭都不够吃。
不少患者在就医时，都会听到医生的建议，可以“喝点米汤”。医生口中的米汤究竟是什么，有什么功效？一 医生说的米汤是什么？医生常说的米汤，又叫米油、粥油，广东粤西地区也叫“粥饮”，是用梗米在经过熬煮后，在粥的最上层出现起皮“膜状物”时的物质，具有非常高的营养价值。
导读:记得小时候，每天煮米饭还是比较费事的，先要把灶烧好，然后锅中放入适量水，等锅中的煮沸后，才可以倒入大米，等大米煮的半生后立即捞出，接着把锅中的米汤舀出来，最后再把半熟的米放入锅中，盖上锅盖，用灶中剩余的火焖30分钟就可以吃了。
作者：苑广阔最近脱糖电饭锅成了网红产品，号称用它蒸饭，可以有效降低米饭中70%的糖分。真的靠谱吗？实验结果令人惊诧。脱糖电饭锅之所以能够成为网红产品，就是因为它宣称能够有效降低米饭中70%的糖分，人体摄入过多的糖分不但会导致人发胖，而且会引发糖尿病等一系列问题。
米汤，又叫米油，就是煮饭时，浮在最上面的细稠汤液，相信许多人都有喝过。顾名思义，因其为稻谷之精华，得五气之正，入脾入肺，既补脾胃之气，又宣肺利湿，乃补养脾胃之第一，所以趁热小口慢酌，能缓解因脾胃不和，引起的胃脘疼痛，疗效亦佳。
冬天的早晨，最能抚慰人心的就是一碗热乎乎的粥。《本草纲目》里写到，早起空腹胃虚，食粥一大碗，有养胃助消化和补水的作用。放眼全国，最会喝粥的当数广东。他们对粥有着近乎苛刻的要求，时间和火候缺一不可。将粥煮至米花爆开，直到水米合一，入口绵滑，才是广东粥的最高境界。
来源：人民网－人民日报海外版 酸汤，苗族最具代表性的菜肴。在贵州省黔东南苗族侗族自治州凯里苗族地区，人们喜爱酸食、擅长制酸，素有“三天不吃酸，走路打捞蹿（方言，意为走路不稳）”之说。苗家儿女与酸汤结缘的历史，可追溯到千年以前。
大家好，欢迎来到余甘果蜜的厨房，快乐下厨，幸福你我他，记得好好吃饭哟。米粥，是我们常见的主食之一，粥品可以暖胃生津，易消化，那么，平时煮米粥也常会有剩下的，大家一般会怎么处理呢？换个方法，比热一热再吃更美味，更不用担心会浪费。
你可记得米汤的神奇威力：咳嗽感冒找米汤、养胃找米汤、月经痛经找米汤、头发花白找米汤…….然而，那么多的营养全在米汤里面了，剩下来的米渣怎么办？（感觉到倒掉好浪费啊~）今天，与你分享怎么巧用米渣，将它当做天然的护肤品用，美容养颜还健康！
