俗话说，女性衰老从卵巢开始。卵巢是如何影响女性衰老程度的？哪些因素让卵巢早衰？怎样才能延缓衰老进程？日前，松江区方塔中医医院妇科副主任医师徐慧婷走进《健康智慧屋》直播间，现场科普关于卵巢早衰的相关知识。徐慧婷介绍，“卵巢”是女性必不可少的器官。
女人们在一起最经常讨论的话题就是保养秘籍，她们都希望自己可以受到岁月的厚待，拥有逆龄的容颜，更希望自己的容貌能够停留在18岁，永葆年轻态！然而，衰老作为正常的生理现象，我们无法避免。但想要延缓衰老速度却可以通过后天努力达到。
女人如花，是需要精心呵护与保养的。爱美则是每个女人独有的天性，日常中除了用护肤品保养外，也要注重“内外兼修”。眼下正值春夏之交的季节，持续的高温使得不少女性朋友的皮肤都陆陆续续出现了问题，此时，女性朋友就可以从饮食方面着重调理，而喝茶就是最佳的选择。
近期那则女人突然衰老的新闻特别引人注目，其实在日常门诊中，我也见过不少卵巢早衰的患者，记得有一位病人32岁就早早地绝经了，检查激素水平后发现，卵巢早衰无疑。还有一些女性月经不调、周期不规律，很多也和卵巢早衰脱离不了干系。其实，女人生理年龄的划分，完全以卵巢功能为依据。
女人过30岁后，要面临生活的巨大压力，让很多女人都无心打扮，本来貌美的年纪却早早地变成“黄脸婆”，看起来比同龄的人要老上很多。这其实都是因为自身的气血不足，引起的肌肤状态变差，从而出现各种各样的皮肤问题。所以，女人平时要多吃一点补气血的食物，像以下这4种就非常适合我们食用。
