3月21日是世界睡眠日。当前，睡眠问题成了很多人的困扰，褪黑素被商家宣传成治疗失眠的“神药”，备受追捧。对此，很多网友发出质疑——褪黑素到底是不是“智商税”？据了解，褪黑素在动物、植物、细菌和真菌中都有。在动物中，褪黑素是由大脑松果体分泌的激素，最主要的功能是调节睡眠-觉醒周期。
据《中国睡眠研究报告2022》显示3亿中国人存在睡眠障碍失眠已经成为普遍的社会问题为改善失眠不少人将目光投向助眠产品褪黑素产品能治疗失眠吗？γ-氨基丁酸、酸枣仁有助眠作用吗？往下看，一同了解！褪黑素产品能治疗失眠吗？
这么多年了，才知道脑白金胶囊就是褪黑素加淀粉做的“今年过节不收礼，收礼只收脑白金。”“脑白金，年轻态，健康品”“孝敬爸妈，脑白金。”20多年来，这些耳熟能详的广告语让脑白金保健品家喻户晓。但很少有人去了解，给老年人补脑的成分究竟是个啥。
