陆大爷今年80岁了，已经被慢性腰痛困扰了6年多，只有卧床休息的时候腰痛才会缓解，一起来就受不了。为了缓解腰痛，陆大爷尝试了各种办法，但是都效果甚微。后来，陆大爷干脆停止一切治疗，减少下地活动，每天躺在床上进行抬腿、蹬腿等运动，希望可以缓解腰痛。没想到，他的腰痛更加明显了。
“身体活动”是指由骨骼肌收缩引起，并在静息能量消耗基础上引起能量消耗增加的所有身体运动。儿童青少年的身体活动包括在家庭、学校和社区中的玩耍、游戏、体育运动、交通往来、家务劳动、娱乐、体育课或有计划的锻炼等，一般可将其分为“日常活动”“休闲活动”和“体育运动”。
说到骨科类疾病，很多人立马觉得就是骨折、扭伤这种大损伤。其实不全然，“腰酸背痛”这种经常叨叨在嘴里的小酸痛也是骨科类疾病的一种，尤其是中老年、青少年，当然也不可忽略久坐办公室的亚健康上班族。如何治疗骨科类疾病？上医院呗，大多数人都会这么说。
科教新报·新湖南客户端讯（通讯员 刘烨） 2023年是全面贯彻党的二十大精神的开局之年，为激励广大教职工始终奋进在时代潮头，展现学校教职工“听党话、跟党走”的时代风采，提高教职工参与全民健身运动的积极性，11月24日下午，娄底一中在田径场举行2023年教职工趣味运动会，本次趣味运
