18日，一位40岁左右的女性患者来到我的诊室，表现得十分焦虑。根据她的自述，2年前，在不经意间发现自己吃饭时端碗费力，甚至出现碗筷掉落的情况，日常生活中也无法提起以前能提的重物。之后病情始终不见好转，关注后才发现两手肌肉有些萎缩，但从来不痛不麻。
手抓握不行。有位偏瘫患者说：尚医生，我这个胳膊无力抬不起来，手抓握不行，怎样训练？大家都在注重手的抓握能力，这也难怪手不就是得抓握东西才能使用工具吗？但您要想抓握手得先伸开才能抓握，所以伸开是偏瘫患者先要解决的问题。正确的训练应该是用特别小的劲能让手指伸开才能训练握手指的力量。
脑梗之后，手部无力，是否觉得连最简单的日常操作都成了奢望？别让脑梗的阴霾限制了你的双手！今天，我们为你揭秘一套科学有效的手部力量锻炼方法，助你重拾生活的每一个细节，重新掌握自己的力量。第一步：轻柔启动，唤醒手部肌肉从简单的握拳、松拳开始，感受手部肌肉的每一次细微动作。
来源：央视新闻客户端 走几步路气喘吁吁从早到晚无精打采……多数人的身体处于疲惫状态久而久之可能会诱发疾病有网友发来求助在网上看到有人说人体阴阳气血如何手为其反映之一通过观察手就能对自己的身体虚实有个初步判断是真的吗？中医：看手就知道你虚不虚1.
