在很多人眼里，怀孕是一件幸福的事儿，有人宠着，想吃什么就吃什么。那饮食上总能放肆一下吧，毕竟孕期是可以正大光明胖起来的唯一的时间段了，然而并非如此，孕期并不会想吃什么就能吃什么，孕期就算嘴再馋，这几种食物也要少吃，否则遭殃的是胎宝宝。
怀孕后，孕妇的饮食成为最值得注意的事情，吃得好，不仅有利于胎儿的发育，而且有利于自身营养的补充，不仅影响胎儿的正常发育，而且容易让孕妈妈患上各种妊娠综合征，所以怀孕了妈妈一定要注意饮食。说到鸡蛋，相信很多孕妈咪都处理过了，对于如何吃鸡蛋也有不同的看法。
精子哥和卵子妹准备偷偷约会，精子和卵子尚末结合，胚胎宝宝还未形成，准妈妈不必过于紧张，除了补充叶酸外，良好的饮食习惯和心情有助于精子和卵子的结合。本周饮食要点:1)不吃煎炸、寒凉的食物，如烧烤、烤冷面、锅巴、辣条、冷饮等。
第13周 第13周 宝宝变化：能感受到声音了 此时的胎宝宝身长6厘米，重约15克。虽然胎宝宝的耳朵大约要到24周时才会完全发育成形，但此时已经可以通过皮肤的震动来感受声音，孕妈妈可以放一些优美的音乐给他听了。
本人二胎宝妈一枚。因为是第二次了，孕期不忌口，什么都吃。保持心情愉快最重要，但凡事不能过量，自己也要对宝宝负责。依次是鸭肉、排骨、鸡爪、鸡胗、鸭爪、猪脚哈哈哈，我厨艺不怎么样，这些都是我老公自己弄的，安全卫生吃起来放心。大宝最爱的是我做的蛋炒饭、蛋包饭。
妊娠期妇女，主食究竟应该怎么吃才能摄入充足营养又不会使血糖过度升高呢？1.需要根据孕妇的身高、体重、孕周和活动量确定全日需要的热量及主食量。一般来说孕妇在24周确诊妊娠糖尿病后，全日主食不得少于生重200g的重量。此外，全日的主食要分到每天三次正餐及三次加餐中进食。
进入三伏天气温逐渐升高细菌愈发活跃了肠道疾病也开始“兴风作浪”如果有人让你倒掉“致命的隔夜菜”这绝不是空穴来风毕竟有这样的先例#老夫妻吃了一碗隔夜蛋炒饭1死1伤据媒体报道，家住南通市海门区的李爷爷和杨奶奶，平日里身体一向硬朗。
执笔：嬉武定稿：楠楠孕期是每个宝妈都要经历的一个辛苦又开心的过程。大多数孕妇在孕期也都是非常的小心谨慎的，无论是饮食还是行动上，都会倍加注意，生怕自己的一个行为给肚子里的宝宝造成不必要的伤害。不过也有一些女性，对孕期的饮食不太重视，一日三餐也比较凑合，想起来就吃，想不起来就算了。
