冰淇淋作为夏日必备，可以说是炎热夏日里不可或缺的清凉元素。外出途中享用一个冰淇淋，真是至上的幸福啊。但总是既无法抗拒冰淇淋的美味诱惑，又担心其热量高容易发胖。日本网站刊文，介绍了对皮肤和减肥都适合的享用冰淇淋的四大要点。如何吃冰淇淋不发胖 15时至18时最佳 1.
睡前吃东西不但影响睡眠质量，而且还会让你变胖，甚至会危害身体健康。那么睡前吃什么食物会变成胖子呢？一起去看看。睡前吃什么食物会变胖冰激凌冰淇淋含有大量脂肪，睡前吃掉它们，你根本就没有机会去燃烧脂肪。而冰激凌中的会转变成脂肪储藏。不仅会让你的体重增加，同时高糖食物还会导致做噩梦。
在炎炎夏日，吃上一口冰凉的冰淇淋瞬间会让你觉得幸福感爆棚！近几年，冰淇淋赛道日渐拥挤，不断有新的玩家入局。日前，茅台官宣进军冰淇淋赛道。在i茅台App中，其产品上线仅51分钟，4万杯冰淇淋便全部售罄。此事一时间刷屏全网，引发网友热议。
想要睡一个高质量的美容觉，就要学会聪明地挑选睡前食物。有的食物是天然的“安眠药”，可以帮你舒缓情绪、安神助眠，而有的食物则是“睡眠杀手”，不仅会毁掉好睡眠，还会损害身体健康。到底哪些该吃哪些不该吃？下面为你整理了一个睡前食物红黑榜。
很多人晚上下班后，都喜欢吃夜宵，或者去外面吃火锅。其实，这是很不好的习惯，夜宵吃得太多会导致肠胃出现问题，尤其是本身肠胃就不太好的人，如果经常这样吃的话，很容易引起肠胃疾病。另外，很多人喜欢吃夜宵是因为工作忙、没时间做饭、不想出去吃饭等原因。但是，你知道吗？
